In der heutigen Folge geht es um den großen Schritt, etwas loslassen zu können, und wie wir uns diesem Ziel mit kleineren Schritten nähern können.
In der heutigen Folge geht es um unsere Bewertung der Erfahrungen und Erlebnisse im Leben. Auf einer Gedankenreise erfährst du, wie du vermeintliche Hindernisse als auf deinem Weg als Glück ansehen kannst – es liegt ganz bei dir.
In der heutigen Inspiration geht darum, auch in dunklen Zeiten die Zuversicht zu bewahren, dass im Kampf von Licht und Dunkel am Ende immer das Licht gewinnen wird. Dieses tröstliche und Mut spendende Phänomen wird anschaulich in einer Fallgeschichte erklärt.
Sich Zeit nehmen, sich wertschätzen, den Ärger Ärger sein lassen, Verantwortung für sich selbst übernehmen … Oft wissen wir sehr genau, was uns und unserer Seele gut täte. Nur nehmen wir es in der Hektik des Alltags, in Phasen von Druck und Stress meist nicht mehr so genau damit, genau das auch einzuhalten. Anders ist es, wenn du dir selbst ein Versprechen abnimmst, am besten in Form eines kleinen Vertrages mit dir selbst (und gerne auch schriftlich). Das hilft dir, den inneren Schweinehund, der deine Seele bewacht, zu überwinden und sie zu befreien. In der heutigen Podcastfolge geht es um...
In dieser Folge geht es ums Leben im Hier und Jetzt. Was kannst du tun, um das heute in vollen Zügen zu leben? Wir haben da ein paar Anregungen, mit denen du jeden Tag zu einem besonderen, zu deinem Tag machen kannst.
In dieser Folge geht es darum, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind – unabhängig von dem, was andere über uns sagen oder denken. Werden wir zu unserem eigenen Maßstab, dann erlangen wir tiefe Zufriedenheit.